Dosiahnuť vysnívanú postavu nemusí byť vždy úplne jednoduché. Chce to poriadne pevnú vôľu, odhodlanie, dosť často aj sebazaprenie a v neposlednom rade aj dostatok času. Nemôžete očakávať výsledky pri chudnutí zo dňa na deň. V prvom rade si musíte vyriešiť kvalitu svojho jedálnička, prijímať dostatok bielkovín, dbať na pitný režim, spánok a regeneráciu a zároveň pravidelne cvičiť. Pri cvičení je nutné kombinovať aeróbnu a anaeróbnu činnosť, a teda kardio spolu so silovým tréningom. Máte tieto sféry vyriešené? Ak áno, pomôžte svojmu telu k lepším výsledkom.

Určite ste sa už stretli na trhu so spaľovačmi tukov, vďaka ktorým sa zbavíte nadbytočných kilogramov. Pozor však na to, že tieto výživové doplnky nie sú zázračné a nefungujú bez vášho pričinenia. Výsledkov sa nedočkáte pri užívaní spaľovaču tuku bez fyzickej aktivity. Ak chcete zefektívniť redukciu hmotnosti, zaraďte kvalitný spaľovač tuku do svojej dennej rutiny. V tomto článku vám predstavíme hneď desať top produktov, vďaka ktorým budete pri pravidelnom užívaní a cvičení vidieť výsledky. Vyberte si len formu, ktorá vám vyhovuje. Dostupné sú ako tabletkové spaľovače, tak aj vo forme nápojov.

Pri spaľovačoch tukov sa často stretnete s kofeínom v zložení či prírodným L-karnitínom. Pri užívaní týchto druhov doplnkov sa vám zvýši hladina energie, pocítite lepšiu koncentráciu a rovnako tak aj nával sily, čo vedie k lepšiemu fyzickému výkonu. Niektoré spaľovače fungujú na termogénnej reakcii, a teda vaše telo sa zahreje, čím začnete využívať viac energie z tukov. Toto je skvelý spôsob, ako si o čosi zjednodušíte cestu za skvelou postavou a vhodnou váhou k vášmu veku, pohlaviu i výške. Nezabúdajte však, že zdravá strava a pohyb sú alfou-omegou. Teraz vám už stačí len vybrať niektorý z nasledujúcich produktov a zaradiť ho do svojho denného príjmu.

#1 Spaľovač tukov Animal Cuts 42 sáčkov – Universal Nutrition

Prvým spaľovačom je Animal Cuts s 38 účinnými látkami, vďaka ktorým sa po užívaní podporí v tele termogenéza, zahrejete sa a zrýchli sa vám metabolizmus. V zložení sú aj látky adaptogény a kvôli nim pocítite zase lepšie zvládanie každodenného stresu a celkovú psychickú pohodu.

Každý sáčok Animal Cuts obsahuje osem účinných špeciálne navrhnutých komplexov. Tie pôsobia napríklad na rýchlejšie odvodňovanie, ale aj na zvyšovanie pocitu plného žalúdka. Pálenie kalórií sa užívaním zvýši, a teda prebytočné tuky sa postupne premieňajú na využiteľnú energiu. Pocítite aj efektívnejšie prekrvenie svalov a ich viditeľné vyrysovanie.

V tomto balení je 42 sáčkov, pričom užívate jeden z nich ráno po zobudení a ďalší o 4 až 6 hodín, takže vám vydrží na tri týždne. Po doužívaní balenia si dajte týždeň pauzu a môžete pokračovať s užívaním počas ďalších troch týždňov. Ideálne je užívať tento doplnok stravy pred tréningom.

Spaľovač tukov Animal Cuts 42 sáčkov - Universal Nutrition

Cena: 49,95 € 41,99 €

#2 Spaľovač tukov Lipodex 120 kaps – All Stars

Ak máte problém s prijímaním vitamínov, potom určite oceníte kvalitný spaľovač tukov Lipodex vo forme kapslí s tekutým obsahom, ktorý má v zložení práve aj osem vitamínov. V balení Lipodex je 120 kapslí a maximálna denná odporúčaná dávka sú štyri tablety. Užívajte dve z nich ráno a dve približne polhodinu pred fyzickou aktivitou, nakoľko je nástup účinku veľmi rýchly.

Pravidelným užívaním sa vám zrýchli metabolizmus a doplnok funguje na princípe termogénnej reakcie. To sa dosahuje vďaka obsahu extraktu z kávy a zeleného čaju. Okrem zvýšeného potenia a z dlhodobého hľadiska aj odbúravania podkožného tuku pocítite menší pocit hladu.

Tento výživový doplnok s 13 termogénnymi zložkami má prírodné zloženie a pocítite pravidelnú dávku energie a sily. Užívanie vám pomôže aj s bojovaním s depresívnymi náladami. Aby ste mohli pozorovať viditeľné výsledky, mali by ste tento doplnok stravy užívať minimálne jeden mesiac.

Spaľovač tukov Lipodex 120 kaps - All Stars

Cena: 42,95 € 39,20 €

#3 Spaľovač tukov Shred X Thermogenic Powder – Applied Nutrition

Ste fanúšikom rozpustných doplnkov výživy? Potom zvoľte práškový spaľovač tukov Shred X Thermogenic Powder, ktorého jednu 10 gramovú odmerku rozmiešate v 200 ml studenej vody a ideálne nápoj vypite 15 minút pred tréningom. Aj tento produkt funguje na termogénnom procese.

Prášok obsahuje extrakt zo zeleného čaju, čím je v jednej odmerke 228 mg kofeínu, takže rýchlo po užití spaľovača pocítite nával energie. V dávke tohto spaľovača prijmete tiež vitamíny C, B3, B6 a B12, vďaka ktorým nebudete cítiť nepríjemné vyčerpanie a nedostatok fyzickej energie.

Prášok je dobre rozpustný, nemusíte sa obávať žiadnych hrudiek a v zložení je 14 aktívnych látok, ktoré vám pomôžu pri fyzickej aktivite spáliť viac kalórií. Užívaním pocítite aj zlepšenú hydratáciu a zlepšenie celkovej koncentrácie vašej mysle, čo oceníte najmä pri náročnom tréningu. Nápoj je bez kalórií, takže je ideálny aj do kalorického deficitu.

Spaľovač tukov Shred X Thermogenic Powder - Applied Nutrition

Cena: 45,50 € 34,90 €

#4 Lipo 6 Black 120 kaps – Nutrex

Nasledujúci spaľovač tukov Lipo 6 Black je lepšou verziou svojho predchodcu a je v jednoducho konzumovateľnej kapsulovitej forme. V jednom balení je hneď 120 kapslí, pričom denne sa užívajú tri tablety ráno a tri poobede, ideálne približne polhodinu pred plánovaným jedlom.

Výživový doplnok Lipo 6 Black je vhodný pre športovcov aj športovkyne, ktorým zrýchli metabolizmus a zároveň vám udrží chuť na jedlo pod kontrolou. Môžete si byť istí, že spaľovanie nechcených tukov bude rýchle a efektívne. Tento spaľovač funguje na princípe termogenézy, takže určite pocítite zvýšenie telesnej teploty a potenie najmä kvôli vysokému obsahu kofeínu.

Tento najpredávanejší svetový produkt obsahuje dvakrát účinnejšie látky ako produkt Lipo 6 a bojuje s neestetickým podkožným tukom. Dobré a rýchle vstrebávanie je zabezpečené tekutým obsahom kapslí. Pravidelným užívaním bude váš boj s nadbytočným tukom efektívny a rýchly.

Lipo 6 Black 120 kaps - Nutrex

Cena: 29,95 €

#5 Fat-Burner Plus 60 kaps – Goldfield

Hľadáte kvalitný spaľovač tukov so stopercentným zložením na rastlinnej báze? V tom prípade stojí za to vyskúšať výživový doplnok značky Goldfield s názvom Fat-Burner Plus vo forme kapslí. Tento vegánsky produkt má zanedbateľné kalórie a jeho užívanie je odporúčané dlhodobo.

Aby ste pocítili viditeľné výsledky, užívajte kapsule tri až šesť mesiacov a denne berte jednu až dve kapsule trikrát za deň. Optimálne by ste ich mali užiť približne hodinu pred jedlom. Užívanie tohto spaľovača tuku vám pomôže pri boji s nadváhou. Ide o zlepšenú verziu, ktorá funguje až o 40 percent lepšie ako jej predchodca. Toto je dosiahnuté extraktom z indickej rastliny Garcinia Cambogia.

Vďaka tomuto doplnku stravy sa vám zníži chuť na jedlo. Podkožné tukové bunky sa na základe prijímania účinných látok premenia na energiu, ktorú počas dňa budete využívať. Dosiahnite svoje výsledky jednoducho a rýchlo. V jednom balení je 60 kapsúl.

Fat-Burner Plus 60 kaps - Goldfield

Cena: 34,95 € 27,95 €

#6 Acetyl L-Karnitín – The Protein Works

Množstvo spaľovačov tukov sú založené na hlavnej zložke L-karnitín, čo je neesenciálna aminokyselina. Táto pomáha pri tvorbe energie a nachádza sa v ľudskom organizme. Spaľovač Acetyl L-Karnitín obsahuje stopercentné zloženie len tejto aminokyseliny a vďaka tomu je vhodný aj pre vegánov.

Tento výživový doplnok má práškovú formu, a teda jednu odmerku jednoducho rozmiešate v obľúbenom nápoji jeden až trikrát denne. Acetyl L-Karnitín je bezkalorický a z jednej dávky prijmete hneď 500 mg kvalitnej aktívnej zložky.

Tým, že L-karnitín pomáha pri prenose mastných kyselín do mitochondrií a tie následne produkujú energiu, pocítite pri pravidelnom užívaní nával tejto energie, ktorá sa vám bude hodiť pri náročnom fyzickom tréningu. Pri kúpe tohto doplnku stravy si môžete vybrať z balenia 250 alebo 500 gramov. Užívanie tohto produktu si obľúbite, nie je problém ho užívať aj dlhodobo, keďže táto látka nie je návyková.

Acetyl L-Karnitín - The Protein Works

Cena: 29,95 € 27,59 €

#7 VANISH® L-CARNITINE LIQUID SHOTS – ProSupps

V poradí siedmy spaľovač tukov má tekutú formu a je veľmi jednoduché ho užívať. Stačí, keď si jedenkrát denne rozmiešate jednu polievkovú lyžicu tohto doplnku stravy s nápojom a vypijete. Jedno balenie Vanish L-carnitine liquid shots má 465 ml a v dávke prijmete 10 mg kyseliny pantoténovej, čo je vlastne vitamín B5 a 3000 mg L-Karnitínu.

Ako sme už spomenuli, neesenciálna aminokyselina L-Karnitín privádza mastné kyseliny do mitochondrií a tie následne produkujú potrebnú energiu. Toto spôsobí elimináciu fyzickej i psychickej únavy a zvýši sa vám výkonnosť, čo oceníte najmä pri športovom výkone.

Nápoj je bezkalorický, neobsahuje ani cukor, takže je ideálny do diéty. Práve látková premena na energiu vám pri tréningu pomôže s výkonom, koncentráciou a lepšími výsledkami. Tento produkt si môžete vybrať v príchutiach dragon fruit, berry, modrá malina a zelené jablko, vďaka ktorým je vhodné ho miešať aj v čistej vode.

VANISH® L-CARNITINE LIQUID SHOTS - ProSupps

Cena: 31,95 € 22,95 €

#8 Spaľovač tukov Black Burn Micronized – Stacker2

Každý, kto chce dosiahnuť efektívne výsledky a zbaviť sa tuku, určite rád siahne po doplnku výživy, ktorého účinky sú vedecky potvrdené. V tom prípade ste pri spaľovači Black Burn Micronized na dobrej adrese. Tento produkt má prírodné zloženie, čiže je vhodný aj pre vegánov.

Ide o práškovú formu spaľovača, jednu jeho odmerku si dajte ráno pred raňajkami a druhú po ôsmich hodinách. Prášok zmiešajte s 200 ml vody. V jednej dávke prijmete až 300 mg kofeínu, ktorý vás nabudí, zabudnete na únavu a začnete sa aj lepšie koncentrovať. Môžete si byť istí, že na tréningu sa poriadne zapotíte.

V nápoji prijmete aj dôležitý vitamín B12 a ketóny. Užívaním si zlepšíte látkovú výmenu v organizme a vyčerpanie sa vám bude vyhýbať.. Balenie spaľovača má 300 gramov, jedna odmerka má 5 gramov a vyberáte si z troch rôznych príchutí, a to pomaranč, ovocný punč a citrón-limetka.

Spaľovač tukov Black Burn Micronized - Stacker2

Cena: 29,95 € 22,85 €

#9 Čaj Pu-erh – Purasana

Jednou z možností, ako môžete do svojej dennej rutiny zaradiť spaľovač tuku, je vo forme čaju. Preto sme na deviate miesto vybrali klasický čaj Pu-erh, ktorý je využívaný v tradičnej medicíne pri tráviacich ťažkostiach. Pomôže vám pri chudnutí, ale je vhodný aj na bežné používanie.

Tento fermentovaný čaj z Camellie sinensis obsahuje navyše mätu priepornú, ibištekový kvet, rozmarín a zlatobyľ. Fermentácia pri tomto doplnku výživy trvá medzi polrokom až rokom. Pitie čaju Pu-erh má pozitívne účinky aj pri udržiavaní správnej hladiny glukózy v krvi a pri problémoch s krvným tlakom.

V jednom balení máte až 96 bežných čajových sáčkov. Jedno zalejete približne 250 ml vriacej vody, necháte odstáť tri až štyri minúty a spaľovač tukov máte hotový. Pitie tohto čaju bude mať kladný vplyv na váš metabolizmus a pomôže vám pri náročnom procese chudnutia. Maximálna odporúčaná dávka sú štyri Pu-erh čaje za deň.

Čaj Pu-erh - Purasana

Cena: 20,95 € 17,95 €

#10 Spaľovač tukov Beast Burn 120 kaps – BeastPink

Záverom vám predstavujeme ženami obľúbený spaľovač tuku Beast Burn vo forme ľahko prehĺtateľných kapslí. Doporučené užívanie sú dve kapsule jeden až dvakrát denne, a to ideálne pred tréningom. Z jednej dávky prijmete až 300 mg neesenciálnej aminokyseliny L-Karnitín, vďaka čomu mitochondrie produkujú energiu.

Pri pravidelnom užívaní budete pociťovať dostatok sily, zlepšenie športového výkonu a lepšiu sústredenosť počas tréningu, pretože v zložení je aj extrakt zo zeleného čaju, ktorý obsahuje nakopávací kofeín. Nebudete tak cítiť fyzickú únavu. Pozitívny vplyv pocítite aj pri trávení a metabolizme, zároveň vám Beast Burn bude udržiavať aj správnu hladinu glukózy v krvi.

Pre ženy je tento produkt vhodný aj pre obsah železa, ktoré je dôležité dopĺňať najmä v čase menštruácie. Ďalej je v zložení aj vitamín C a chróm. Vďaka tomuto doplnku stravy sa vám bude efektívnejšie odbúravať telesný tuk, ktorého sa chcete zbaviť.

Spaľovač tukov Beast Burn 120 kaps - BeastPink

Cena: 19,95 € 14,95 €

Nevybrali ste si? Pozrite si kompletnú ponuku!