Vo všeobecnosti sa často predpokladá, že suplementáciu a doplnky stravy sú čisto mužskou záležitosťou, avšak opak je pravdou. Ženy, ktoré sa cvičeniu venujú pravidelne, sa rovnako zaujímajú o to, aby ich organizmus prijímal dostatok všetkých potrebných zložiek, ktoré potrebuje na správne fungovanie. Pre ženy môže byť však voči mužom o čosi náročnejšie prijať dostatočné denné množstvo bielkovín zo stravy, preto je dôležité prijímať ich z iného, avšak stále kvalitného zdroja. My sme vybrali sedem najlepších proteínov pre ženy, ktoré zasýtia, obsahujú dostatočnú dávku bielkovín a napomáhajú s rastom a ochranou svalov v ženskom tele.
#1 Proteín Just Whey – GymBeam + darčeky
Prvým proteínom ideálnym pre ženy je Proteín Just Whey od výrobcu GymBeam, ktorý si môžete objednať bez príchute alebo v troch rôznych ochuteniach – čokoládový milkshake, vanilková zmrzlina alebo biela čokoláda kokos. Proteín obsahuje 75 percent bielkovín, spektrum aminokyselín a je sladený stéviou. Z jednej dávky prijmete až 22,5 gramu bielkovín, len 2 gramy sacharidov a 1,7 gramu tuku. K objednávke tohto produktu vám navyše teraz pribalia aj 2 kusy MoiMüv Protein Milkshaku vo vanilkovej a čokoládovej príchuti.
Balenie: 1000 g
Bežná cena:
26,95 €| Špeciálna cena: 19,95 €
#2 Proteín 100% Whey Gold Standard – Optimum Nutrition
V poradí druhý je často oceňovaný a najpredávanejší srvátkový proteín na svete s obsahom 82 percent bielkovín. Ženy ocenia nízky obsah sacharidov a tukov, pritom v jednej dávke je až 24 gramov bielkovín. Skvelé je, že je obohatený aj o 5,5 gramu BCAA na dávku a dostupný je v troch rôznych príchutiach.
Balenie: 450 g
Bežná cena:
15,95 €| Špeciálna cena: 14,95 €Balenie 910 g vás bude stáť aktuálne
35,00 €24,95 €. Balenie 2270 g teraz kúpite len za69,90 €40,95 €. V ponuke je tiež balenie 4540 g za130,00 €79,95 €.
#3 Proteín Yum Yum Whey 1000 g – BeastPink
Srvátkový proteín Yum Yum Whey s tráviacimi enzýmami nielenže dodáva telu bielkoviny, ale aj energiu a napomáha pri spaľovaní tukov. Ide o proteín s podielom bielkovín 68 percent, ale zároveň obsahuje aj vitamíny a minerály dôležité pre zdravie nechtov, pokožky a vlasov. Jedna dávka proteínu má 115 kalórií a vybrať si môžete z troch príchutí – čokoláda, lieskový oriešok, ďalej vanilková zmrzlina alebo biela čokoláda, kokos.
Balenie: 1000 g
Bežná cena:
23,95 €| Špeciálna cena: 19,95 €
#4 Bio Vegan Proteín – VanaVita
Nasledujúci proteín z rastlinných bielkovín je vhodný aj pre vegánov, a teda je bez obsahu laktózy. Ide o zmes proteínov z hrachu, ryže a konope, v obsahu má aj aminokyseliny (aj BCAA) a dosladený je bio kokosovým cukrom. V jednej dávke, ktorá má 115 kalórií, žena príjme až 16 gramov bielkovín. Na výber sú dve príchute – banán, jahoda alebo čokoláda & bobule.
Balenie: 600 g
Bežná cena:
29,95 €| Špeciálna cena: 19,95 €
#5 Shake 4 Fit&Slim – Amix
V až piatich príchutiach (banán, čokoláda, lesné ovocie, jahoda, vanilka) si môžete vychutnať nápoj, ktorý môže slúžiť ako zasýtenie medzi hlavnými jedlami. Prášok rozmiešate vo vode a z jednej dávky prijmete necelých 170 kalórií a 10 gramov bielkovín (avšak aj 26,5 gramov sacharidov). Nápoj obsahuje vlákninu, napomáha zrýchľovať metabolizmus a zlepšuje trávenie.
Balenie: 500 g
Bežná cena:
24,95 €| Špeciálna cena: 15,95 €
#6 Proteín Hy-Pro Deluxe 500 g – All Stars
Viaczložkový proteín Hy-Pro Deluxe obsahuje až 80 percent bielkovín zo štyroch rôznych proteínových zdrojov a nechýbajú esenciálne aminokyseliny BCAA. Z jednej dávky prijmete viac ako 24 gramov bielkovín, no zároveň aj potrebné vitamíny. Vybrať si môžete z dvoch príchutí (malina, jogurt, smoothie alebo cookies & krém) a určite oceníte jeho rozpustnosť a skvelú chuť.
Balenie: 500 g
Bežná cena:
24,95 €| Špeciálna cena: 18,95 €
#7 Protein Slim Line Diet 400 g – Megabol
Pri redukcii hmotnosti vám pomôže banánový nápoj Slim Line Diet s komplexom vitamínov a 66 percentným podielom bielkovín. Jedna dávka nápoja má len 123 kalórií, podporuje trávenie a zasýti vás. Tento srvátkový proteín je ideálny práve do diéty vďaka nízkemu obsahu sacharidov a tukov.
Balenie: 400 g
Bežná cena:
15,00 €| Špeciálna cena: 6,95 €