Športovci, ale aj bežní ľudia sa môžu počas aktívneho života dostať do situácie, kedy potrebujú z určitého dôvodu nabrať telesnú hmotnosť. To sa môže zdať niekomu veľmi jednoduché, no dostať sa do kalorického surplusu nemusí byť pre každého, a to najmä športovca s vysokým energetickým výdajom, úplnou hračkou. Práve pre takéto prípady existujú doplnky výživy gainery. K navýšeniu váhy je nevyhnutné zvýšiť príjem sacharidov, ktoré práve gainer spolu s potrebnými bielkovinami obsahuje. Ide o nutrične vyvážený doplnok, ktorý však nemôže nahradiť celodennú stravu. Ide o rýchlo vstrebateľný nápoj, ktorý taktiež dopomôže k doplneniu glykogénu v tele. Ak ste v núdzi a potrebujete zvýšiť svoju hmotnosť, vyberte si jeden z nasledujúcich siedmich gainerov a váš problém sa postupne vyrieši.
#1 Gainer Giant Mega Mass 4000 – Weider
Vanilkové trojkilogramové balenie tohto gaineru vám pomôže pri dosahovaní hmotnostných cieľov a zvyšovaní svalovej hmoty. Znížený obsah cukru a zvýšený podiel aminokyselín BCAA je skvelou pridanou hodnotou. Ide o kombináciu molekulárnych sacharidov a kreatínu doplnený o potrebné vitamíny.
Bežná cena:
47,40 €| Špeciálna cena: 34,90 €
#2 Gainer CarboJet Basic – Amix
Ďalším je gainer od známeho výrobcu produktov pre športovcov – Amix. Tento gainer neobsahuje aspartam a naopak má v zložení komplexné pomalé a rýchle sacharidy, ktoré zabezpečia správny prísun energie do tela. Vybrať si môžete z troch rôznych príchutí (banán, čokoláda a vanilka) bohatých na BCAA.
Bežná cena:
22,95 €| Špeciálna cena: 16,95 €
#3 Gainer Whey Mass Gain 3000 g – Megabol
S regeneráciou či naberaním svaloviny alebo hmotnosti vám pomôže aj tento gainer, ktorý je kombináciou sacharidov s rôznou dĺžkou absorbcie a so srvátkovým koncentrátom proteínu. Ide o produkt s vysokým kalorickým indexom, s obsahom vitamínov a BCAA a na sto gramov má len 1 gram tuku.
Bežná cena:
29,15 €| Špeciálna cena: 17,50 €
#4 Glycomaize – Optimum Nutrition
Ak potrebujete doplniť svoje zásoby glykogénu v okolí svojho tréningového času, je gainer Glycomaize vhodným doplnkom. Ide o ľahko rozpustný prášok, ktorý má v jednej 40 gramovej dávke 35,2 gramu sacharidov. Avšak pozor, v tomto prípade nejde o kombináciu s proteínom, nakoľko bielkovín je v dávke len 0,1 gramu.
Bežná cena:
34,95 €| Špeciálna cena: 27,95 €
#5 Endurosnack 75 g – Nutrend
Od výrobcu Nutrend sme vybrali energetické gainer gély, ktoré sú aj svojím balením v uzatvárateľných kapsičkách vhodné pre vytrvalých športovcov, ktorí potrebujú počas svojho výkonu energiu. Tá sa postupne v tele uvoľňuje a zlepšuje výkon. Z jednej 75 gramovej tuby príjmete 29,3 gramu sacharidov.
Bežná cena:
2,40 €| Špeciálna cena: 1,80 €
#6 Vitargo Energy – GymBeam
Tento sacharidový doplnok stravy je vhodný aj pre vegánov a obsahuje sacharidy s vysokou molekulovou hmotnosťou, čo zaručí vášmu telu dostatok energie. Výrobok neobsahuje cukor, nespôsobuje tráviace problémy a nezadržiava vodu, čím podporuje vašu hydratáciu. Dávka z 30 gramov obsahuje až 28 gramov sacharidov.
Bežná cena:
14,95 €| Špeciálna cena: 11,95 €
#7 Gainer True Mass 1200 4800 g – BSN
Pri fyzickej zážaži vám pomôže doplniť energiu aj posledný gainer nášho výberu, ktorý je kombináciou bielkovín a sacharidov, no obsahuje aj BCAA a vlákninu. Ide o naozaj vysokokalorický produkt, ktorým z jednej dávky príjmete takmer 1250 kalórií, z toho 54 gramov bielkovín a 210 gramov sacharidov.
Bežná cena:
51,95 €| Špeciálna cena: 46,80 €