Aminokyseliny a BCAA

Aminokyseliny sú základnou stavebnou jednotkou bielkovín a svalov a delia sa na esenciálne aminokyseliny a neesenciálne aminokyseliny. Práve BCAA patria medzi prvú skupinu vetvených aminokyselín. Esenciálne aminokyseliny si telo nedokáže vytvoriť samé a je nutné ich pre fyzický výkon či ochranu svalstva doplňovať. Aminokyseliny vám nezaťažujú tráviaci systém a pomáhajú pri naberaní svaloviny. Nechajte si poradiť našimi recenziami.